Główne źródła potasu

Potas to jeden z najważniejszych elektrolitów w organizmie człowieka. Można go spotkać w wielu produktach spożywczych w naszej codziennej diecie. Mimo to czasami poziom stężenia tego pierwiastka we krwi jest zbyt niski, a my zaczynamy odczuwać pierwsze skutki jego niedoboru.…